Primaniltja

Idag kom jag äntligen ihåg och ta med kameran till skogen. Har planerat länge. Just nu är det ganska lugnt och bra i mitt liv. Har tränat många gånger denna vecka och dessutom hunnit med 3 promenader. Och igår när jag var på spinning upptäckte jag att de för statistik över hur ofta man besöker frikis och svettis. Jag hade vart där sedan 30/10 2008 105 ggr. Kul att det var nästan precis efter ett år som jag fattade det. Vart tvungen att räkna ut medelvärdet och jag har alltså tränat 2,01 ggr/vecka. Snacka om att jag nu har ett mål att slå nästa år med start imorgon.

Har ett nytt mål också... att gå ner 5 kilo till jag och Sami ska åka till London 9 december... Härligt! Ska köpa klänning till examen och då vill jag vara lite slankare. I helgen blir det därför enbart vin på lördag när det är Halloween-fest, inget chips eller godis. kommer därför äta mat precis innan vi åker dit. Ikväll hem till mamma och pappa och inget vin där, och OM det skulle vli efterrätt får jag bara ta liiiite.

Här är lite bilder från höstpromenaden:

//P

Ur träningssyn så var det inte någon bra vecka.

Måndag: För trött för att gå upp o träna innan jobbet.
Tisdag blev det långpromenad med Jossan vilket resulterade i 21 000 steg den dagen.
Onsdag: Min lediga dag men väcktes av gubben som skulle laga min kran. Så gick o la mig igen när han var klar och vaknade vid 13 då det va bara att fixa i ordning sig o åka iväg på öppethus.
Torsdag: Träffade upp P och resten av gänget på stan så några extra steg blev det under soppingrundan.
Fredag: Åter igen för trött för att gå upp i tid.
Lördag: Jobbade men gick till Hornstull efter jobbet så 11 000 steg den dagen iaf.
Söndag: Planerad promenad med Jossan men det regnade. Känns dumt att gå ut och bli blöt nu när det är så kallt ute. Resulterar bara i att jag blir förkyld och tappar motivationen helt.

Som ni ser så var det inte någon superbra vecka. Dock börjat använda stegräknare o målet är att komma upp i minst 10 000 steg om dagen.

//K

Kanelbullens dag tycker jag är en dag då man får äta en bulle. Då vi var i Köpenhamn blev det ett Wienerbröd istället. Helgen i sin helhet gick bra. Fick fri entré och drink inne på Ice Bar så den drinken unnade jag mig. Annars har jag uppnått mina mål. Vilket känns riktigt bra. En bra helg med andra ord. Nu är jag riktigt trött och ska gå och lägga mig. Ska jobba mer på att sova bättre. C som var med till Köpenhamn tyckte jag skulle gå till läkare och kolla mitt sömnbesvär då jag vaknade skräckslagen kl 4 första natten och tände lampan. Fast det är vardag för mig, när man vaknar på morgonen och lilla sänglampan lyser vet man att man drömt något läskigt och hittat tryggheten till att somna om genom att ha lampan tänd. Tur att jag bor och sover ensam så behöver jag inte störa någon.

Gonatt.

//K

Igår slog jag nytt rekord på stegräknaren 26004 steg. Galet! Jag är fett stolt...

/P

Idag har det vart en sån där dag där inget har gått särskilt bra... Okej det började rätt hyfsat, jag gick en mil i skogen, det var skönt och lyssna på fåglar och pensionärer =) Sen gick jag hem och åt frukost och sen skulle jag iväg till skolan. Skulle bara skriva ut mina personliga brev och CV:n som jag skulle skicka till oliak jobb. Skrivaren krånglade i skolan, kopiatorn skrev ut mörka kopior och sen helt plötsligt kunde jag inte skriva ut PDF-filer längre. Jag skulle hitta artiklar som handlar om Alzheimer och språksvårigheter. Skitsvårt var det. Fick med mig 4 artiklar hem som visade sig vara skit. Jag hade räknat med att vara i skolan ca 1 timme. Jag var där 2,5. Usch. Jag hade med mig träningskläder för jag skulle träna efteråt När det tog sålång tid blev jag hunrig och var tvungen att köpa något att äta. I skolan finns inte mycket så det fick bli en "Kåren-baguette". Det är mot mina principer att äta mackor annat än till frukost. Väl framme på gymmet sen så klämmer jag fast skinnet på armen i dragkedjan på ryggsäcken. Aj aj aj.

När jag sen kommer hem igen efter att ha bastat trodde jag att nu kommer det att bli toppen. och det blev det. Kollade mina konton och upptäcker att snälla Farmor satt in en slant på mitt konto - yippiee!! Tack för det, jag som ska köpa en ny vinterjacka denna månad, kunde inte komma mer lägligt.

Nu ska jag sluta gnälla och hoppas på att resten av kvällen blir kanon. Sitter och letar efter en ny jävla artikel eftersom ingen av de fyra var något att ha.

Hata måndagar - imorgon är det tisdag, det kommer nog att bli kanon.

/P

Den här veckan har gått jävligt fort. Ok det är lördagkväll. Jag kollar på när S kollar på fotboll. Ska snart sova för att göra min sista praktikdag för denna vecka imorgon - börjar kl 7. Det är tidigt det =(
Jag har tränat mycket bra denna vecka med tanke på att jag haft praktik. 7 pass! Har dessutom kommit upp över 20 000 steg två dagar. Det är aslajbans med stegräknare, jag har den på mig varje dag och samlar. Jag börjar bli sliten och tänker därför ta ledigt på måndag för att kunna träna fler pass, haha. Sen ska jag faktiskt skicka CV och personligt brev till en rad avdelningar på lasarettet. Hoppas jag får jobb sen när jag är klar!!

Vad mycket skitsnacka det blev - jag har ätit tacos idag, gick sådär. Det är ju sååå gott. Åt dock mindre än vad jag brukar vilket är ett plus. Igår på bion åt jag väl mindre också än vad ja brukar men jag borde ha klarat det ännu bättre. Bättre lycka nästa gång.

 
Idag tror jag det var ca 8000 steg (orkar inte kolla). K, har du skaffat stegräknare än??

/P

Ikväll blir det bio för hela slanten. Jag har faktiskt köpt både godis, ostbågar och cola. Ojojoj. Men jag har kommit på att det är ju inte mängden av det onyttiga man vill ha utan att man bara känner smaken hela tiden. Så alltså, om man suger på en ostbåge riktigt länge så hinner man inte äta lika många. Fiffigt va =)

Fast, jag har hittills gått idag 19700 steg så jag tycker att jag är värd det - jag har ett himla bra jobb där man får röra på sig ordentligt!!

Skepp o hoj/P