ris vs bulgur
Om du står och väljer mellan ris och bulgur till grytan (eller vad det nu är) så vill jag bara berätta att bulgur är himla nyttigt faktiskt. Jag har trott länge att det innehåller lika mycket kalorier som t ex ris eller pasta men nej nej.. 100 g bulgur innehåller 75 kcal meda 100 g ris innehåller 347 kcal. Stor skillnad. Så hädanefter blir det inge mer ris köpt till mitt hem.
Hel bulgur köper jag på utländska affären för det tycker jag är bäst.
//P
Kommentarer
Trackback