Primaniltja

Idag ska jag börja träna till Vårruset, men redan nu önskar jag att det ska börja regna så att jag slipper =) Har plan på att ta det grymt lugnt i början eftersom jag hatar att springa och därför tänkte jag starta med 1,25 km, haha blygsamt men vadå. Sen tänkte jag faktiskt gymma efteråt så det blir nog kanon. Har nått ett av mina första mål idag. Att väga mindre än ett visst antal kilo innan jag fick köpa något till mig själv. Klarade det idag med en marginal med 100 g så jag har shoppat armband och ett halsband till mig själv som jag ska ha på mig på bröllopet på lördag. Förra veckan var jag så ledsen för att jag tyckte att min nya klänning var så ful och jag kände mig som en tant =( Idag när jag var ute och gick fick jag en strålande idé som jag brukar få när jag går promenader och det är att man måste ju inte ha en kavaj till en klänning, det går ju faktiskt bra att ha en sjal också. Så jag gick upp på vinden och letade och hittade både en svart och en naturvit sjal. Men nu dök ett annat problem upp. Det finns nu 2 klänningar jag har att välja mellan som är lika bra. Men jag kommer nog att köra på den som passar bäst till min sambos kostym och då kommer det nog bli den gråa. Haha vilken i-landsproblem. Han är inte så snabb han så igår frågade jag honom när han skulle gå till skräddaren och få sina byxor fixade för det var en aning tajta i rumpan. Det styrde jag upp och nu är det perfekta. Innan jag gick hem sen så frågade jag tjejen som jobbade på Ruths högtidskläder vilken färg han ska ha på skjortan och slipsen och hon plockade fram. Jag fick med mig 2 skjortor och 2 slipsar men behövde bara betala för en skjorta och en slips. De andra fick jag låna hem för att prova. Snacka om att karln har det bra med en egen personal shopper!! Nu vet jag att skjortan är alldeles för stor, trots att hon sa att det är slim-fit men de vet inte vad slim-fit är på kostymbutiker. Men jag känner att vi har fått en idé iaf vilken färg som kommer att passa och det blir (harkel, jag hoppas att det blir) en creme-färgad skjorta och en grå slips (som han hade hemma redan som jag köpt år honom i London för typ 2£) Toppen!!

//P

1. Man kan göra det själv för att hålla kroppsformen i gång, men det är mycket roligare med en partner. Och gör man det i grupp kan man lära sig nya saker man aldrig skulle komma på själv.

2. När man gör det i stadsparken förgyller man dagen både för sig själv och de som tittar på.

3. Som kille går man ut stenhårt, ger järnet och känner sig som en kung när man är klar. Så sneglar man på flickan bredvid och hon ser märkligt nog inte alls imponerad ut.

4. När du hör att Nisse gör det varje dag säger du något i stil med "kan aldrig vara nyttigt" men egentligen är du bara djävulskt avundsjuk.

5. Ibland testar du något nytt och dagen efter är du stel, öm och lite nöjd med dig själv. När kollegan frågar varför du är stel svarar du lite svävande: "Ah, du vet ... träningsvärk".

6. Det är bra om du involverar din partner så att hon/han känner sig delaktig, annars kan det ibland ha en negativ påverkan på ert förhållande.

7. Ju oftare du gör det, desto bättre blir du på det, vilket uppskattas av både dig själv och de du gör det med.

8. Du inser att det är helt naturligt att dina föräldrar gör det och att de tycker att det är lika roligt som du. Du bara föredrar att inte visualisera det.

9. Redan i duschen efteråt blir du sugen på att göra det igen.

10. Om du gör dig illa när du gör det kommer du att kalla det för en idrottsskada.

Källa: Friskispressen  

Idag har jag kommit på det allra bästa sättet att snabb gå ner i vikt - lämna plasma. Det måste vara det mest effektiva sättet att minska i vikt för det tar bara 30 minuter att gå ner 630 gram. Inte illa!! Fast alla bra grejer har ju biverkningar. Denna metod gör att du blir supertrött, lite yr och extra hungrig vilken gör att metoden leder till en + - 0 metod. Hihi. MEN!! Du gör något gott för samhället för min plasma används vid framställning till mediciner som de personer använder som har blödarsjukan (blodet klarar inte att koagulera) bland annat! Jag är fett grym ändå, och smalare och lite tröttare...



//P

Sitter och kollar på TV 4 nyhetsmorgon där de pratar om att de vill sänka skatten på lösgodis för att vi svenskar äter för mycket, cirka 17 kilo/person och år. Det kostar dessutom skattebetalarna cirka 20 000 000 kr för fettrelaterade sjukdomar mm. Men jag hävdar att det inte kommer att hjälpa att höja priset, ta istället och se över utbudet. Jag menar att det är alldeles för gott!! Hur många goda sorter finns det när man åker på semester, inga alls. I Tunisien t ex där fanns det nästan inge godis alls att få tag på. Nej lägg ner Cloetta, Marabou och Malaco så kommer svenskarna att bli smala.

Jag mätte mig igår och det var både bra och dåligt

Bröst + - 0
Midja - 0,5 cm
Vänster lår - 2 cm
Hö lår - 1 cm
Rumpaaa + - 0
Arm + - 0
Kilo + 1 kg

Nu sitter jag och laddar med lite gröt för att orka gymma innan jobbet 13.30. Sen ska jag jobba 6 dagar i rad, fattar inte riktigt hur jag tänkte när jag la det schemat!


//P